التخطي إلى المحتوى الرئيسي

نَـقـيــةٌ هيَ..

 نَـقـيــةٌ هيَ... تُـشبهُ في حَماسِـها هُـطولَ الأَمـطـارْ 🧡

هي گـالإعـصار... تُـثيرُ في قَـلبي ذُعراً...بِلا إِنــذارْ

بِـحـضٰرتِـهـا تَذبُـل كُـلّ الأَزهــارْ '' 🥀

أعـشَقُـهَـا رُغـمـاً عَـن.. رَفـضـهـا الـهُـدوءْ "❤️
شعر، غزل


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

سنفور بيك، اول يوم في الجامعة

مرحلة بداية الدراسة في الجامعة هي مرحلة تمثل نقلة نوعية في حياة جميع الطلاب، ستتعرف معنا على أهم الأمور التي يجب ان تعرفها عند بدئك حياتك الجامعية خارج سور المدرسة الذي لا طالما تعودنا على الهروب من فوقه ،،  في البداية عليك ان تعرف ان المرحلة الجامعية ليست بالشيئ الصعب ، اعلم انها فترة انتقالية فحسب ففي النهاية ستعتاد عليها ولكن عليك ان تبدأها بداية صحيحة وتعرف ماذا تفعل وتتعلم كيف تتواصل مع كل من دكاترتك وزملائك .  وهذه بعض النصائح لكي تتأقلم مع الجامعة بشكل صحيح :  1. عليك ان تعرف كل ما تستطيع معرفته عن تخصصك الجامعي  ابحث في الانترنت ووسع مداركك عن التخصص والمواد التي ستقطعها من خلال الخطة الدراسية التي ستجدها ععلى الموقع الالكتروني للجامعة.   لكل تخصص في الجامعة خطة مواد تبين لك جميع المواد التي سوف تدرسها خلال دراستك والتي تنقسم الى :  1) المواد الإجبارية : والتي تكون بالعادة اجبارية لجميع التخصصات ويجب ان تكملها جميعها وهي مشتركةة بين جميع   طلاب الجامعة    2) المواد الإختيارية : والتي تكون حسب الجامعة اما 6 أ...

التحكم في العقل، العقلية النامية والعقلية الثابتة ، اهم اسس النجاح في الحياة

ان تفكيرك حتماً يؤثر في حياتك العملية والاجتماعية ، فإن عقلك الباطن يسير لك امورك دون حتى ادنى جهد منك، بامكان عقلك الباطن ان يدمر حياتك ويجعلك تصطف في صفوف الفاشلين الى الابد، اذا لم تعرف كيف تتحكم به ، وتعرف ما هي الأأفكار التي تسيطر عليه. يقول : "بنجامين باربر ، عالم اجتماع بارز : " أنا لا أقسم العالم إلى ضعيف وقوي ، أو نجاحات وإخفاقات…. أقسم العالم إلى متعلمين وغير متعلمين ". في البداية علينا ان نعرف ما هو العقل الباطن(العقل اللاواعي): هو الجزء الذي يخزن المعلومات التي تخزن في العقل الواعي ، وظيفته تقتصر على جمع المعلومات وتخزينها ليعديها الى العقل الواعي عند الحاجة ، والعقل الباطن لا يقوم بتصحيح المعلومات قبل اعادتها الى العقل الواعي ، وذلك لأنه لا يستطيع التمييز بين الخير والشر وبين السلبي والايجابي وغياب المنطق لديه. فلهذا اي فكرة قد تطرأ على بالك او أي معلومة سلبية تعتقدها عن نفسك سوف تخزن في عقلك الباطن وسوف يعيدها الى عقلك الواعي وسوف تتصرف على اساسها،  مثلا اذا اعتقدت انك فاشل ، فسينعكس ذلك على اسلوبك في التعامل مع الاشخاص وسوف يقلل من تقديرك لذاتك مما سيؤدي...

كيف اتحكم بمشاعري؟ كيف احسن مزاجي واتحكم به

 هل سبق لك أن قلت شيئًا بدافع الغضب ندمت عليه لاحقًا؟ هل تسمح للخوف بالتخلي عن المخاطرة التي قد تفيدك حقًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك. العواطف قوية. يحدد مزاجك كيفية تفاعلك مع الناس ، ومقدار الأموال التي تنفقها ، وكيف تتعامل مع التحديات ، وكيف تقضي وقتك. سيساعدك التحكم في مشاعرك على أن تصبح أقوى عقليًا.   يمكن لأي شخص أن يصبح أفضل في تنظيم عواطفه، تمامًا مثل أي مهارة أخرى ، تتطلب إدارة عواطفك الممارسة والتفاني. جرب المشاعر غير المريحة ولكن لا تبقى عالقًا فيها إن إدارة مشاعرك ليست مثل قمعها. إن تجاهل حزنك أو التظاهر بأنك لا تشعر بالألم لن يجعل تلك المشاعر تختفي. في الواقع ، من المرجح أن تزداد الجروح العاطفية سوءًا بمرور الوقت. وهناك فرصة جيدة لقمع مشاعرك لأنك ستلجأ إلى مهارات التأقلم غير الصحية - مثل الطعام أو الكحول. من المهم أن تعترف بمشاعرك بينما تدرك أيضًا أن مشاعرك لا يجب أن تسيطر عليك. إذا استيقظت على الجانب الخطأ من السرير ، فيمكنك التحكم في حالتك المزاجية وتغيير يومك. إذا كنت غاضبًا ، يمكنك اختيار تهدئة نفسك. فيما يلي ثلاث طرق للتحكم بشكل أفضل في مزاجك: 1....