التخطي إلى المحتوى الرئيسي

كيف تجهز نفسك للتعلم عن بعد

 في الآونة الأخيرة اضطر طلابنا الى الالتجاء الى التعلم الاكتروني من غير سابق انذار وهذا بالطبع سيكون نقلة نوعية في طريقة تعلم الطالب وتغيير جذري في طريقة تلقيه للمعلومة. 

قد يصبح التعلم الإلكتروني عبئاً كبيراً على الوالدين، إذ اان الطالب اعتاد على الجلوس على مقاعد الدراسة وفي مواعيد معينة، إذ ان وجود المعلم في الغرفة الصفية يرغمه على الجلوس والاستماع ، ولكن مع التعلم الإلكتروني ، كيف للطالب ان يتأقلم وينظم وقته بشكل صحيح لكي يتعلم ولا يعتاد على تأجيل دراسته والتراخي في القيام بواجباته ؟

هذه بعض النصائح لمساعدتك في التأقلم مع التعلم الإلكتروني .

1) تقبل أنه يجب عليك تحفيز نفسك وتحمل مسؤولية تعلمك

في الواقع ، يصعب على بعض الأشخاص الجلوس أمام الكمبيوتر بمفردهم بدلاً من الحضور في وقت محدد. حاول تحديد أوقات منتظمة عبر الإنترنت والمهام. 


2) استغل أي فرصة للتفاعل مع الطلاب الآخرين في المقرر الدراسي

 إذا كان بإمكانك التفاعل مع الطلاب الآخرين عبر الإنترنت ، فافعل ذلك. اطرح أسئلة على الطلاب الآخرين وراقب اتصالاتهم. إذا كنت تعرف شخصًا آخر يأخذ نفس الدورة التدريبية ، فحاول مزامنة جداولك حتى تتمكن من الدراسة معًا والتحدث حول المهام. الطلاب الذين يشعرون بأنهم جزء من مجتمع التعلم دائمًا ما يكون أداءهم أفضل من أولئك الذين يشعرون بالعزلة وحدهم.

3) تواصل مع المدرسين مبكرًا

 بينما يتوفر المدرسون للمساعدة خلال الدورات التدريبية ، حاول أيضًا العثور على إجابات لأسئلة الفصل بشكل مستقل ، إن أمكن.  وضع في اعتبارك  أسئلة لطرحها على المعلم عبر الإنترنت.


4) اجبر نفسك على تنظيم الوقت 

اذا لم يكن هناك من يلزمك على الجلوس امام شاشة الحاسوب والتعلم فعليك ان تلزم نفسك، اعلم عزيزي الطالب ان التعلم هو شيء مفيد لك ولمستقبلك ولا يجب عليك ان تضيع وقتك في اللعب والغاء دروسك . 

حدد ساعات معينة للدراسة ولا تؤجلها مهما كان الأمر ، تخيل نفسك في الغرفة الصفية ولا يمكن المغادرة حتى تنتهي هذه الساعات. 

وفي نفس الوقت لا تمنع نفسك عن اللعب والترفيه، ولكن حدد وقت لكل شيء


4) قلل من مصادر التشتيت

عند العمل على مادة دراسية، ضع هاتفك بعيدًا و "أغلق" الوسائط الاجتماعية. أطفئ التلفاز. اعمل بمفردك في المساحة التي اخترتها ، أو استخدم سماعات الرأس لردع المحادثات.


5)  راجع موادك الدراسية

وحدد مقدار الوقت الذي تتوقع أن يستغرقه كل منها ، ثم ضع خطة تناسبك. 

قد تميل إلى "الشراهة في التعلم" والتنقل خلال مواد الدورة التدريبية بسرعة كبيرة. هدئ من روعك، عندما تخصص وقتًا للتعلم ، فهذا لا يعني بالضرورة أنك بحاجة إلى العثور على فترات زمنية متواصلة لمدة أربع ساعات ، لعدة أيام في الأسبوع. على العكس تماماً قد تحتاج 15 دقيقة لمشاهدة محاضرة فيديو قصيرة وكتابة ملخصٍ من ثلاث جملٍ فحسب. 

لكن بالطبع ، ستتطلب أنشطة التعلم الأخرى مزيدًا من الوقت. في الواقع ، من الجيد المبالغة في تقدير مقدار الوقت الذي تتوقع أن تستغرقه لمهمة ما وإدراج ذلك في جدولك الزمني حتى لا تصدم إذا أخذت منك وقتاً أطول. 

 6) ضع جدولًا زمنيًا 

 خاصةً إذا تم إعداد دورة لتتيح لك التعلم بالسرعة التي تناسبك. أضف تواريخ الاستحقاق المهمة إلى التقويم حتى لا تفوتك المواعيد النهائية. تتبع المهام والمواعيد النهائية للمهام على هاتفك أو في دفتر ملاحظات مخطط اليوم أو باستخدام أي أداة تقويم تناسبك.

 ضع جدولاً واتبع روتينًا. استيقظ واستعد لليوم ، واتبع روتينًا منتظمًا في الصباح (اغتسل ، ارتدي ملابس مرتبة ، تناول بعض الطعام ، قهوة / شاي ، اغسل أسنانك ، إلخ). 

سيساعدك وجود هيكل منتظم ليومك على البقاء على المسار الصحيح.

 7)ابقى مرتباً

 احتفظ بجدول زمني للمهام والمواعيد النهائية. احتفظ بمواد وملاحظات الدورة التدريبية في مكان واحد حتى تستغل وقتك في التعلم ، وليس البحث عن مواد الدورة التدريبية.

8) كن لطيفاً مع نفسك

 إن توقع إنتاجية عالية بسرعة سيجهدك وقد يؤدي إلى تفاقم التوتر. حدد أهدافًا معقولة وتواصل مع معلميك حول تقدمك والتحديات التي تواجهك.


التعلم عن بعد، التعلم الالكتروني، سلبيات التعلم الالكتروني، كيف اجعل طفلي يدرس





تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

سنفور بيك، اول يوم في الجامعة

مرحلة بداية الدراسة في الجامعة هي مرحلة تمثل نقلة نوعية في حياة جميع الطلاب، ستتعرف معنا على أهم الأمور التي يجب ان تعرفها عند بدئك حياتك الجامعية خارج سور المدرسة الذي لا طالما تعودنا على الهروب من فوقه ،،  في البداية عليك ان تعرف ان المرحلة الجامعية ليست بالشيئ الصعب ، اعلم انها فترة انتقالية فحسب ففي النهاية ستعتاد عليها ولكن عليك ان تبدأها بداية صحيحة وتعرف ماذا تفعل وتتعلم كيف تتواصل مع كل من دكاترتك وزملائك .  وهذه بعض النصائح لكي تتأقلم مع الجامعة بشكل صحيح :  1. عليك ان تعرف كل ما تستطيع معرفته عن تخصصك الجامعي  ابحث في الانترنت ووسع مداركك عن التخصص والمواد التي ستقطعها من خلال الخطة الدراسية التي ستجدها ععلى الموقع الالكتروني للجامعة.   لكل تخصص في الجامعة خطة مواد تبين لك جميع المواد التي سوف تدرسها خلال دراستك والتي تنقسم الى :  1) المواد الإجبارية : والتي تكون بالعادة اجبارية لجميع التخصصات ويجب ان تكملها جميعها وهي مشتركةة بين جميع   طلاب الجامعة    2) المواد الإختيارية : والتي تكون حسب الجامعة اما 6 أ...

التحكم في العقل، العقلية النامية والعقلية الثابتة ، اهم اسس النجاح في الحياة

ان تفكيرك حتماً يؤثر في حياتك العملية والاجتماعية ، فإن عقلك الباطن يسير لك امورك دون حتى ادنى جهد منك، بامكان عقلك الباطن ان يدمر حياتك ويجعلك تصطف في صفوف الفاشلين الى الابد، اذا لم تعرف كيف تتحكم به ، وتعرف ما هي الأأفكار التي تسيطر عليه. يقول : "بنجامين باربر ، عالم اجتماع بارز : " أنا لا أقسم العالم إلى ضعيف وقوي ، أو نجاحات وإخفاقات…. أقسم العالم إلى متعلمين وغير متعلمين ". في البداية علينا ان نعرف ما هو العقل الباطن(العقل اللاواعي): هو الجزء الذي يخزن المعلومات التي تخزن في العقل الواعي ، وظيفته تقتصر على جمع المعلومات وتخزينها ليعديها الى العقل الواعي عند الحاجة ، والعقل الباطن لا يقوم بتصحيح المعلومات قبل اعادتها الى العقل الواعي ، وذلك لأنه لا يستطيع التمييز بين الخير والشر وبين السلبي والايجابي وغياب المنطق لديه. فلهذا اي فكرة قد تطرأ على بالك او أي معلومة سلبية تعتقدها عن نفسك سوف تخزن في عقلك الباطن وسوف يعيدها الى عقلك الواعي وسوف تتصرف على اساسها،  مثلا اذا اعتقدت انك فاشل ، فسينعكس ذلك على اسلوبك في التعامل مع الاشخاص وسوف يقلل من تقديرك لذاتك مما سيؤدي...

كيف اتحكم بمشاعري؟ كيف احسن مزاجي واتحكم به

 هل سبق لك أن قلت شيئًا بدافع الغضب ندمت عليه لاحقًا؟ هل تسمح للخوف بالتخلي عن المخاطرة التي قد تفيدك حقًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك. العواطف قوية. يحدد مزاجك كيفية تفاعلك مع الناس ، ومقدار الأموال التي تنفقها ، وكيف تتعامل مع التحديات ، وكيف تقضي وقتك. سيساعدك التحكم في مشاعرك على أن تصبح أقوى عقليًا.   يمكن لأي شخص أن يصبح أفضل في تنظيم عواطفه، تمامًا مثل أي مهارة أخرى ، تتطلب إدارة عواطفك الممارسة والتفاني. جرب المشاعر غير المريحة ولكن لا تبقى عالقًا فيها إن إدارة مشاعرك ليست مثل قمعها. إن تجاهل حزنك أو التظاهر بأنك لا تشعر بالألم لن يجعل تلك المشاعر تختفي. في الواقع ، من المرجح أن تزداد الجروح العاطفية سوءًا بمرور الوقت. وهناك فرصة جيدة لقمع مشاعرك لأنك ستلجأ إلى مهارات التأقلم غير الصحية - مثل الطعام أو الكحول. من المهم أن تعترف بمشاعرك بينما تدرك أيضًا أن مشاعرك لا يجب أن تسيطر عليك. إذا استيقظت على الجانب الخطأ من السرير ، فيمكنك التحكم في حالتك المزاجية وتغيير يومك. إذا كنت غاضبًا ، يمكنك اختيار تهدئة نفسك. فيما يلي ثلاث طرق للتحكم بشكل أفضل في مزاجك: 1....